身体を大事に！！

もう少しで50才

２０代の頃では考えられない身体の悲鳴が山盛り(^^;;

お客様と話ししていて、腰痛の話に・・・

そこで紹介してもらったのが！！

ホグレルとは柔軟性をアップさせるトレーニング｜ホグレル

ホグレルで筋肉をリラックスさせて繰り返し動かすことで、血流を促進しながら筋肉を柔軟にすることが出来ます。肩コリ、腰痛の根本改善が出来るリハビリ、強化トレーニングです。

www.hogrel.com

内容はマシーンを使って、筋肉、筋をほぐす( ´ ▽ ` )ﾉ

身体の歪みは姿勢、筋肉に負荷が蓄積されて、腰痛、肩こりの原因に。

今回は、ティラベント南船場店の中尾どんと行って来ました。

幸せは健康から( ´ ▽ ` )ﾉ

そんなティラベントで一緒に働きませんか(^_^)

あさ

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